職場で「もっと笑って」と言われて悩む男性　笑顔はトレーニングで整えられます

印象を整えてビジネスに活かす
笑顔が苦手な人のための
表情筋トレーニング講師 石田隆子です。

上司の一言が、仕事を苦しくしていませんか

職場で
「もっと笑ったほうがいい」
と指摘された経験はありませんか。

接客業では、
決して珍しくない悩みの一つです。

 

悪気がないと理解していても
気持ちが沈んでしまう言葉です。

・笑っているつもりなのに
・頑張るほど不自然になる
・どう直せばいいのか分からない

これは、あなたの努力不足でも
性格の問題でもありません。

受講生さんの実例
ホテル勤務30代男性

ホテルで働く30代男性受講生さん。

新しい上司に変わってから
表情について指摘されるようになりました。

 

もともと笑顔が得意ではなく
緊張すると表情がこわばる
自覚はあったものの
具体的な改善方法が
分からずにいました。

 

上司からは
「なんで笑えないんだ」
「接客する気がないのか」
と強い言葉を受けるようになり
注意されるたびに気持ちは萎縮し
余計に笑えなくなっていきました。

 

「もう、どんな表情を
すればいいのか分からない」と
目に涙を浮かべながら
話してくれたのが印象的でした。

問題は性格ではなく
表情筋の使い方

この方に欠けていたのは、
やる気でも、意識の問題でもありません。

本当の原因は、
笑顔を作るための
表情筋の衰えです。

 

表情筋が衰えると、
笑おうとした時に
必要な筋肉がうまく使えず、
不自然な動きになってしまいます。

 

その結果、
「笑っているつもりでも
　笑えていない」
状態が起こります。

 

 

逆に言えば、
表情筋の状態を整え
正しい使い方を理解し
練習を重ねていけば
誰でも自然で清潔感のある
笑顔を身につけることができます。

 

 

多くの男性は、
「気合で直す」
「意識すれば変わる」
という方向に向かいがちですが、

間違った対策では、
努力しているつもりでも
思うような結果は得られません。

 

 

表情も、体と同じです。
筋肉の状態を整え
正しく使うことで
印象の良い表情になります。

 

上司からの評価が変わった瞬間

印象改善プログラムを始めて
しばらくして、

上司から
「変わったな」
「やればできるじゃないか」
と声をかけられました。

 

これまでの悔しさが報われ
努力が正しく評価された瞬間でした。

 

「自分もやればできる」と、
自分自身で証明できたことが
大きな自信につながったと
嬉しそうに話して下さいました。

 

男性こそ、表情は整えるべき
ビジネススキル

この受講生さんは特別な人ではありません。

表情筋の正しい整え方を知り
コツコツと続けただけです。
笑顔は才能ではなく、スキルです。

 

もし今、笑顔や表情、印象に悩みがあり
どう直せばいいのか分からない状態なら
それは整えどきです。

 

笑顔、表情、印象を整えれば、
仕事の評価もコミュニケーションも
変わっていきます。

 

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